ZAIM cafe ANNEX YOGA 毎週日曜日１０時からヨガ教室がはじまりました。
月の満ち欠け＊YOGA
月と私達は密接な関係があります。
心身の変動に強く働きかけ、生命の誕生にまで影響を与えます。
あるがままの巡りに合わせ、心も体も余分なものを排除し、
シンプルな輝きを頂きましょう。
自然と共に生きる･･･自然な私に･･･。
ヨガクラスでは月の満ち欠けと合わせた内容で、呼吸法・ポーズを行っていきます。
○ヨガクラス スケジュール
毎週日曜日 １０：００~１１：３０
1class ￥２０００
ﾚﾝﾀﾙﾏｯﾄあります。
動きやすい服装をご用意ください。
事前のご予約をお願いいたします。
０９０－４８１２－２１４３
yoga@ruupa.info
http://ruupa.info
講師プロフィール
吾妻麗子
全米ヨガｱﾗｲｱﾝｽ認定講師
2006年に湘南在住中にヨガを伝えるきっかけに出会い、鵠沼海岸、茅ヶ崎でのヨガクラスを開催。その後、更なる自己プラクティスに没頭し、新たにヨガの素晴らしさを体感する。
ｱｰｻﾅ・呼吸法・瞑想・日々の生活を通して心と精神に強く働きかけること。
自己探求、そして可能性。一人でも多くの人にヨガの素晴らしさを伝いたいとの思いで、ヨガクラス［Ruupa］を2009年3月から再スタートする。
［Ruupa］とはサンスクリット語でBeautyful－Form(素晴らしい形、素晴らしい空間)
そんな特別な時間を過ごして、皆様の日々がより、輝きますように･･･。 | 
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